酒店組織“珍惜生命，關(guān)愛(ài)健康”主題培訓(xùn)
文章編輯：發(fā)布時(shí)間：2017-07-182015年9月12日下午，酒店在1號(hào)會(huì)議室組織開(kāi)展了一堂題為“珍惜生命，關(guān)愛(ài)健康”的主題培訓(xùn)。為了保證專(zhuān)業(yè)、準(zhǔn)確，酒店特別邀請(qǐng)到了湖南民康健康教育服務(wù)中心的張園講師作為主講。張園講師專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)保健，授課經(jīng)歷豐富，本次培訓(xùn)張老師對(duì)急救知識(shí)、職業(yè)疾病的預(yù)防及改善、自我日常保健、心理健康等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)而又生動(dòng)的講解。酒店70多名員工參加了本次培訓(xùn)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，歡笑不斷，講師和學(xué)員互動(dòng)充分，效果非常好。
酒店組織此次培訓(xùn)旨在普及健康知識(shí)，提高員工自我保健及預(yù)防疾病的能力，督促員工改掉壞習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)及健康水平。通過(guò)本次培訓(xùn)，學(xué)員們學(xué)到了很多健康保健知識(shí)，具體來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：一是要注意飲食健康，少吃垃圾食品；二是要戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；三是要保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)；四是要關(guān)注身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)和信息，定期做體檢；最后也是最重要的是要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，快樂(lè)地工作，健康地生活。
張園老師正在講解健康知識(shí)
